Четверг, 2024-11-28, 10:42

Try It

Меню сайта
Категории раздела
Программы [769]
Игры [344]
Музыка [347]
Фильмы [884]
Книги [3193]
Другое [8025]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 2
Статистика

Онлайн всего: 15
Гостей: 15
Пользователей: 0
Форма входа

Поиск
Календарь
«  Декабрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архив записей
Друзья сайта
  • Софт портал
  • Программы для тебя
  • Всё о чае, секреты чаепития
  • Best SOFT
  • Скачать новый софт
  • Главная » 2012 » Декабрь » 12 » Прыжковая тренировка - плиометрика (2012) DVDRip
    21:01
    Прыжковая тренировка - плиометрика (2012) DVDRip

    Любимица публики, Зина Руденко показывает необычную прыжковую тренировку, которая называется - плиометрика.
    Плиометрика — изначально — спортивная методика, использующая ударный метод; в современном смысле — прыжковые тренировки. Плиометрика используется атлетами для улучшения спортивных результатов, которые требуют скорости, быстроты и мощи. Плиометрика также используется в фитнесе, Плиометрические упражнения используют взрывные, быстрые движения для развития мышечной силы и быстроты. Эти упражнения помогают мышцам развивать наибольшее усилие за наименьший возможный промежуток времени.
    Плиометрика помогаем сбалансировать силу мышц и снять опасные напряжения в суставах. Плиометрика абсолютно безопасна, если соблюдать технику выполнения всех упражнений.

    Информация о фильме:
    Название: Прыжковая тренировка - плиометрика
    Жанр: обучающее видео
    Год выхода: 2012

    Выпущено: Россия
    Общая продолжительность: 00:14:51
    Язык: Русский

    Файл:
    Качество: DVDRip
    Формат: MKV
    Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
    Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
    Размер: 629 Мб



    Скачать Прыжковая тренировка - плиометрика (2012) DVDRip

    Категория: Другое | Просмотров: 300 | Добавил: Каптёрка | Теги: прыгать, гимнастика, Прыжковая тренировка, прыжки | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]