Главная » 2016 » Сентябрь » 22 » Комплекс для укрепления запястий рук и избавления от болей в кисти (2016) WEBRip
08:35
Комплекс для укрепления запястий рук и избавления от болей в кисти (2016) WEBRip
Если вы работаете в офисе за компьютером и постоянно пользуетесь мышкой или у вас были переломы, растяжения запястья в прошлом, этот комплекс поможет укрепить запястья рук и избежать «туннельного синдрома». Что это такое? Туннельный синдром – это неврологическое заболевание, которое проявляется длительной болью в области запястий и онемением пальцев кисти, связано с защемлением срединного нерва между костями и суставами вашего запястья. И очень часто это заболевание проявляется именно у офисных сотрудников, которые много сидят за компьютером, особенно, долго работают мышкой. По статистике больше всего ему подвержены женщины. Выполняя эти упражнения, вы избавитесь от боли в запястьях, неприятных ощущений и восстановите руки после травмы. Также этот комплекс станет хорошим дополнением к вашей разминке перед основной практикой. Выполняйте этот комплекс регулярно и ваши запястья с каждым днем будут более сильными и подвижными. Занятие подходит для любого уровня подготовки, как людям начинающим, так и тем, кто никогда не занимался йогой.
Информация о фильме: Название: Комплекс для укрепления запястий рук и избавления от болей в кисти Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:06:08 Язык: Русский
