Главная » 2016 » Апрель » 29 » Полный комплекс очищения от шлаков и оздоровления организма (2016) WEBRip
09:58
Полный комплекс очищения от шлаков и оздоровления организма (2016) WEBRip
Когда вы сделали шанк пракшалану - очищение кишечника и всего желудочно-кишечного тракта от шлаков и токсинов - можно перейти непосредственно к упражнениям, которые позволяют достичь более глубокого эффекта очищения организма, уже не просто очистительного, а, в какой-то мере, оздоровительного. Поэтому, мы начинаем со следующего: сначала тело нужно протонизировать. Очень хорошо тонизирует желудочно-кишечный тракт практика, которая называется агнисара – это сжигание пищеварительного огня и уддияна бандха. Но здесь более такое конкретное применение, встроенное непосредственно в исполнение некоторых асан. Т.е. последовательность будет небольшая, поэтому вы всегда сможете выделить для себя несколько минут для вашего здоровья.
Информация о фильме: Название: Полный комплекс очищения от шлаков и оздоровления организма Автор: Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:11:08 Язык: Русский
